We hadden anderhalf uur om door het grote raam te turen, de schemering te zien optrekken en ons om het kwartier in het water van het IJ te dompelen. Zonder sauna doe ik het al elke ochtend, dus gloeiend heet afdalen was erg lekker omdat ik voor de verandering geen ademnood had. W bleef er bijna in, maar hij ging dan ook kopje onder (3x!), iets wat ik echt niet in mijn hoofd haalde. Daarna douchten we koud na, gooiden de ijswateremmer als toetje over ons heen, liepen stoer heen en weer en doken de hitte weer in.