les

De naam bracht enige achterdocht teweeg, maar omdat er op de site van de sportschool geen beschrijving van de les stond, wilde ik het wel proberen. Misschien zou het stretchen zijn, dat kon ik goed gebruiken. 
Toen ik zat te wachten tot de deur openging, kwam er een vrouw naast me zitten. Naar aanleiding van haar uiterlijk vroeg ik wat voor les het ging worden. 
'Gym voor bejaarden.'
Ik knikte beleefd. 
'De gemiddelde leeftijd is hoog,' ze keek even opzij, 'jij bent de jongste.'
Ik werd ingesloten door grijs.
'En het duurt maar vijfenveertig minuten.' 
Schoorvoetend volgde ik de vrolijke AOW'ers. De gemiddelde leeftijd van mijn groepsgenoten was vijfenzeventig. Zelfs de instructrice was grijs. Halverwege de les waarschuwde ze ons: 'Nu wordt het echt even dynamisch.'  
We moesten onze knieën naar onze borst trekken.  
​Maar eerlijk is eerlijk. Na deze les voelde ik me inderdaad vitaalfit.